Lateralizacja to asymetria czynnościowa półkul mózgowych. Objawia się tym, że jedna z nich dominuje, co objawia się m.in. w tym, która część ciała u nas jest dominująca (prawa ręka nad lewą, lewe oko nad prawym itp.). Dominacja objawia się tutaj szczególnie w rękach, nogach i oczach. Zawsze jedna z rąk jest zręczniejsza, noga silniejsza, jedno oko narzuca swoje pole widzenia drugiemu. Czasem bywa tak, że lateralizacja jest skrzyżowana, tzn. u kogoś może dominować lewe oko, ale prawa ręka i prawa noga. Dobrym ćwiczeniem mózgu, szczególnie w kwestii "zgrania" obu półkul jest rozwiązywanie codziennych zadań używając "słabszej" strony. Jeśli jesteś praworęczny, spróbuj pisać, albo rysować lewą ręką. Pozwoli to nie tylko na ćwiczenie "słabszej" ręki, ale również zwiększy integrację półkul mózgowych co związane będzie z lepszym transferem treści pomiędzy nimi. Ma to duże znaczenie dla pamięci, gdyż lepsze skojarzenia pomiędzy emocjami i treścią zwiększą efektywność przypominania. Powodzenia!

Poszukujesz bardziej uporządkowanej wiedzy?
Sprawdź pakiet SPEED READER PL 2.0!